身体のケアとパフォーマンス向上

ハードに運動した「痕跡」は必ず身体に残ります

スポーツ時や体を動かしたときの痛みや違和感



症状が出た時が悪くなった時ではありません



ハードに筋肉を使うと、筋肉は収縮が強くなり、
それにより筋肉や関節部分に老廃物が溜まっていきます。


その老廃物の蓄積が増え、コップの水があふれる様に、
ある一定ラインを超えると「痛みやつらさ」として身体にあらわれます。


ハードに運動すれば、その「一回分」が確実に筋肉や関節に「痕跡」として
筋肉の収縮の原因になる「老廃物」が溜まって、血流を低下させていくのです。






それは、幼稚園児であろうと、小学生であろうと同じです



若いうちは「寝れば元に戻る」は大間違い！



多かれ少なかれ、必ず老廃物はたまって行きます。



その老廃物の蓄積により、血流が低下し柔軟性が低下する事で

大きな怪我に繋がったり、体力低下、筋力低下など

「スポーツパフォーマンス」にも大きな影響を与えます。


特に、成長期に当たる小学生～高校生くらいの時期は一番、
筋肉に負担のかかる時期で、この時に部活動やクラブチームなどで
ハードに筋肉を使った「痕」は、取り除かなければ
大人になっても、そのまま残り、後の筋肉や関節の「慢性痛」の根本要因になります。

この時期の身体のケアがとても大事になるのです！

基本的な整体法に加え、ストレッチング法、PNFストレッチなどを取り入れ、
身体のメンテナンスさせていただきます。



又、怪我をした際のアイシング（RICE法）なども指導させていただきます



そして、スポーツ選手を応援するため、学生さん（学業をメインとされている方）は、施術料金が約３割引きでお受けいただけます。